vapormo
Matrose
Joined: 07 January 2023
Online Status: Offline
Posts: 5
|
| Posted: 18 July 2023 at 09:16 | IP Logged
|
|
|
Der Versuch, den richtigen
bhs-damen-frauen">sport-bh selbst gestalten für Ihre
Körperform und Ihren bevorzugten Trainingsstil zu finden,
kann eine große Herausforderung sein, insbesondere wenn
Sie eine große Oberweite oder eine Figur in Übergröße
haben oder Narbengewebe von Brustoperationen haben. Aber
genauso wichtig wie die Suche nach der perfekten Passform
ist es, zu wissen, wie oft Sie Ihren
bhs-damen-frauen">sport bh bedrucken ersetzen
sollten, und die Antwort könnte Sie überraschen.
Bei
bhs-damen-frauen">crop top bedrucken, die häufig
getragen werden, ist es im Allgemeinen am besten, sie
nach einem Jahr auszutauschen. Abhängig von mehreren
Faktoren, etwa wie oft Sie trainieren, wie viel Sie
schwitzen und wie Sie sie waschen, kann die Lebensdauer
Ihrer BHs etwas länger oder deutlich kürzer sein. Hier
ist ein hilfreicher Leitfaden, der von
Gestaltenselbst.com zusammengestellt wurde, damit Sie
genau wissen, worauf Sie achten (und fühlen) müssen. Hier
sind einige Anzeichen dafür, dass Sie einen neuen
bhs-damen-frauen">crop top selbst gestalten
brauchen:
Spannendes oder wundes Gefühl
Der Sinn und Zweck eines guten
bhs-damen-frauen">tops bedrucken besteht darin, Ihre
Brüste zu stützen und an Ort und Stelle zu halten und so
das Wackeln der Brüste während des Trainings zu
reduzieren. Nach Angaben von Sports Medicine Australia
haben Untersuchungen gezeigt, dass sich die Brüste ohne
Unterstützung bei Aktivitäten wie Springen und Laufen um
bis zu 12 cm nach oben und unten bewegen können, was oft
mit Unwohlsein, Schmerzen oder einem Gefühl des
Selbstbewusstseins einhergeht.
design-2023-new-sport-bh-yoga-bra-top-sportbra-a6k-mit-
fotos-muster-text-logo-selbst-gestalten-und-bedrucken">
 ducts/Einzelbild-
Design2023NEWSportBHYogaBraTopSportbraA6KmitFotosMusterTe
xtLogoselbstgestaltenundbedrucken3.jpg">
Das erste offensichtliche Anzeichen dafür, dass Sie einen
neuen BH benötigen, ist genau das: Sie verspüren während
oder nach dem Training eine starke Brustwölbung, einen
nachlassenden Halt oder Schmerzen in Ihren Brüsten. Dies
kann sich besonders bemerkbar machen, wenn Sie HIIT-
Workouts absolvieren oder laufen.
Ein BH in gutem Zustand verhindert, dass sich Ihre Brüste
zu stark bewegen, indem er sie an Ihre Brust drückt und
Stöße abfängt. Der Stoff, die Fasern und das Gummiband
dehnen sich jedoch mit der Zeit aus und werden schwächer,
was Ihrem Schritt die Art von Sprungkraft verleiht, die
keiner von uns hat wollen.
Über die Rückkehr hinaus gedehnt
Damit kommen wir zum zweiten Anzeichen: Ihr BH ist nicht
in Form. Wenn Sie Ihren BH anziehen, sollte das untere
Band fest um Ihren Oberkörper anliegen, ohne Wellen oder
bauschige Stellen. Ein großer Teil der Unterstützung
kommt von diesem Band, daher sollte es beim Ziehen einen
gewissen Widerstand aufweisen und beim Loslassen
zurückschnappen.
Die Körbchen oder der vordere Teil Ihres BHs sollten fest
auf Ihrer Haut sitzen, um Kompression zu bieten. Wenn Sie
also abgenommen haben oder sich einer Brustoperation
unterzogen haben (oder einfach die falsche Größe gekauft
haben) und Ihr BH vorne klafft, ist dies möglicherweise
der Fall auch umgerüstet werden.
Wenn Ihre Schultergurte verstellbar sind, aber jetzt
leicht verrutschen, oder wenn sie nicht verstellbar sind
und so weit gedehnt sind, dass Sie keinen Halt mehr
haben, wissen Sie, was zu tun ist. Es ist Zeit, sich ein
neues zu besorgen. Um die Träger zu testen, versuchen
Sie, sie bei angelegtem BH anzuziehen. Genau wie beim
unteren Band sollten Sie einen gewissen Widerstand spüren
und sie sollten wieder einrasten.
Fühlen Sie sich verkabelt?
Achten Sie bei Sport-BHs mit Bügeln darauf, dass der
Bügel seine Form behält und nicht verbogen ist oder aus
dem Stoff oder in Ihren Körper hineinragt.
Flecken und Gerüche
Natürlich können Sie einen Sport-BH problemlos unter
einem Unterhemd oder T-Shirt verstecken, aber das
bedeutet nicht, dass es eine gute Idee ist, an einem BH
festzuhalten, wenn er auch nach dem Waschen immer noch
unangenehme Flecken und Gerüche aufweist, da dies der
Fall sein kann bedeuten eine erhöhte
Bakterienkonzentration und ein erhöhtes Infektionsrisiko.
Möglicherweise müssen Sie Ihre Sport-BHs auch
regelmäßiger austauschen, wenn Sie jemand sind, der viel
schwitzt.
|
Active Topics 
Memberlist 
Search 
Help
Register 
Login
U47.org Forum :: The Cadet School
Topic: Wie oft sollten Sie Ihren Sport-BH ersetz
